如何美白皮膚

肌膚美白比較有效方法是多喝檸檬水、多吃蔬菜、用蘆薈外敷。對于天生就是黑皮膚的人，應該注意及時清潔臉部肌膚，做好皮膚的保濕工作，適當涂一些具有保濕作用的護膚產品;在外時要采取足夠的防曬措施。

多吃含有氨基酸和維生素C的抗氧化產品

最根本的美白方法要從肌膚的底部開始。抗氧化劑可有效防止根部的糖以及蛋白質出現幾何形狀，完全消除真皮中的糖化物質。建議在日常生活中，多吃富含氨基酸以及維生素C的抗氧化食品，可以從內至外排出體內的毒素，獲得白皙的肌膚。

做好防曬工作

肌膚上的污漬是因為黑色素在肌膚中出現積聚而引起的黑斑，由陽光照射而引起。肌膚中的酪氨酸就被紫外線氧化變成了多巴，再轉化變成黑色素。處理色素沉積的注意方法是以預防為主，再配合美白產品。可以盡早嘗試美白產品，再做好防曬的工作。

做好肌膚的補水工作

皮膚想要美白，需要給肌膚補水保濕，只有做足補水的工作，才可以有效美白。可以睡前喝杯水，使得細胞吸收水分，防止黑色素的出現。

美白防曬的最大功效就是阻止體內黑色素的生成，淡化現有的斑點，使得肌膚看起來更加白皙明亮。