后背長痤瘡怎么辦

痤瘡其實就是一種慢性炎癥性皮膚病，好發于青年群體，也就是常說的粉刺，而這種粉刺多發于面部及上胸背的位置。

后背為什么會長痤瘡：

1、這可能和平時沒有注意個人衛生有關，貼身的衣物，被褥等沒有及時更換，這些物品若沒有及時更換的話，非常容易滋生細菌，造成毛孔堵塞，從而引發痤瘡。

2、與季節也有一定的關聯，夏季天氣炎熱，皮膚所產生的油脂增多，可能來不及清潔就容易造成毛孔堵塞。而且背部相較于其他部位來說，角質層更厚，更容易引發這類問題。

3、可能與個人的精神壓力有關。人在精神壓力過大時，體內的荷爾蒙會自行調節，造成內分泌紊亂，皮脂率增加，會容易導致毛孔的堵塞。

4、不合理的飲食結構，經常吃一些辛辣油膩的食物，或者過度節食、暴飲暴食。通常這種食物或行為會導致分泌旺盛，導致毛孔堵塞。

后背長痤瘡怎么辦：

1、調整飲食結構，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持腸道暢通有助于恢復。

2、每周去除一次角質，可以選擇磨砂產品去除，因為角質層過厚也是導致痤瘡產生的原因之一。

3、定期更換衣物，被褥，保持背部的清潔干爽，可以有效防止細菌滋生，同時抑制痤瘡生成。

4、可以選擇背部洗面奶，定期清潔背部，預防痤瘡的發生。在洗澡過后注意皮膚護理，可以涂上一些身體乳，對皮膚進行保護。

面部清潔重要，背部亦是如此。如何適當清潔皮膚還得根據自身情況來摸索，但是千萬不要用手去摳，可能會造成感染或不可逆的創傷。