頭發稀疏怎么辦

相信頭發對很多人來說，都十分重要，擁有烏黑發亮的秀發也是很多人的一大心愿，但因為諸多原因，有的人發質會較干枯;但是有的人卻剛好相反，頭發細又軟，還喜歡出油，發量較少。那么頭發稀疏的話，該怎么辦呢。

頭發稀疏怎么辦

頭發稀少可以分為先天性頭發稀少和后天性頭發稀少：

1、后天性導致頭發稀少：可以入院檢查體內的激素情況，雄激素性脫發能夠采取補充雄激素的方式來達到生發目的;與此同時，還應該養成良好的生活習慣，避免熬夜，也不要吃具有刺激性的食物，避免使得頭發脫落的癥狀變嚴重。此外，建議要在醫生的指導下服用非那雄胺或者是安體舒通等藥物。

2、如果是先天性引起：一般無法通過藥物進行改善，可以進行植發手術。

頭發稀疏的護理

1、食物：建議補充優質的蛋白質、B族維生素和維生素C，在日常還要保持愉快的心情，少吃辛辣、具有刺激性以及油脂過高的食物。

2、按摩：要養成按摩頭部的習慣，可以每天早晚進行多次按摩頭頂的太陽穴以及百會穴，再用雙手的食指與中指沿著額角以及頭部正中線從前向后輕輕地按。

3、睡眠：要保證有充足的睡眠時間，無論工作量有多少，需要保證每天有7小時的睡眠時間，還要盡量保證睡眠質量，使得大腦皮層的血液循環得以暢通。

頭發稀疏的治療方法有很多，但是大家要謹遵醫囑，不要隨便采取其他偏方。