輕微曬傷后怎么處理

在夏天的時候，很多人會經常去海邊游泳，烈日和海水相結合，肌膚容易被曬傷，那么在處理曬傷肌膚的時候，有什么有效的辦法呢。

輕微曬傷后怎么處理

1、 若被太陽灼傷的情況不算十分嚴重，可試試使用冰塊或冷水敷曬傷部位的方法，再涂抹上一些滋潤不刺激的潤膚霜。當然，最好還是經由就診醫生診斷之后，再涂抹消炎藥膏。

2、 可嘗試自然療法，用西瓜汁或蘆薈汁來涂抹臉部，因為蘆薈以及西瓜有很好的清熱功效，特別是蘆薈，對曬傷可以起到很好的緩解功效。

3、 若曬傷十分嚴重，要去醫院開藥，對癥下藥。

4、 平時應該多吃水果和蔬菜，少吃具有刺激性的食物，避免燙洗搔抓。

皮膚曬傷后需要注意些什么

1、 嚴格防曬。紫外線對于被曬傷的肌膚來說，是十分要命的。應該及時防曬。不僅在室外，在室內也需要注意，不要用太多日光燈，因為日光燈也含有紫外線。

2、 多食富含維生素A的蔬菜和水果，來維持肌膚的正常功能。

3、 會導致紫外線過敏的食物要少吃，例如芹菜、油菜、莧菜、白蘿卜、韭菜、檸檬等食物。

想要不被曬傷，在外出的時候要涂抹防曬霜，盡量在陰涼的地方行走。