長閉口粉刺的主要原因

誰都希望自己的皮膚白白凈凈的，可是因為很多原因皮膚會出現各種問題，而閉口粉刺就是常見的一種。

長閉口粉刺的主要原因：

1、長閉口粉刺可能是因為肌膚沒有做好清潔工作。肌膚沒有做好清潔工作的話，就容易導致毛孔堵塞，而毛孔堵塞的話就會引起閉口粉刺。

2、濫用化妝品也是會導致閉口粉刺的出現的。這是由于化妝品當中多數都含有重金屬成分，而當時用完化妝品之后又沒有及時清潔的話，就很容易加重粉刺閉口的生成。

3、作息或飲食不規律的情況下，也是會導致閉口粉刺的出現的。飲食方面如果很愛吃辛辣以及油膩刺激的食物的話，會導致身體的代謝異常，而睡眠不好的話會導致身體激素分泌異常，這個時候就會容易出現閉口粉刺。

4、外界環境的影響也是導致閉口粉刺出現的重要原因。平時如果不注重防曬，皮膚就會長期受到紫外線的照射，這種情況下是很容易引起閉口粉刺出現的。

5、女性在例假來臨前一到兩周的時候，卵巢會分泌黃體激素和雄性激素，這個時候會導致角質層變厚，油脂分泌也會增多，因此就容易長出閉口粉刺。

如何改善閉口粉刺：

1、平時的清潔工作一定要做到位，定期對皮膚進行深層清潔，避免毛孔堵塞。

2、平時可以多喝一些茶類的飲品。這是由于茶當中含有的茶多酚可以改善內分泌，同時還可以增加抗炎成分，以此來調節皮膚炎癥的情況。皮膚炎癥的問題解決了，閉口粉刺自然也就沒有了。

3、可以用鹽水來洗臉。將鹽和水混合之后用來清洗臉部，可以起到殺菌消毒的效果。

4、將鮮牛奶溫熱以后輕輕擦拭于閉口粉刺處，等牛奶滲入毛孔之后就會軟化閉口粉刺，然后再用粉刺針將閉口粉刺里的臟東西挑出即可。

5、控制自己的飲食，少吃辛辣刺激的食物，最好以清淡為主。保證自己睡眠的充足，睡眠質量好了，皮膚狀態自然也不會差。

長閉口粉刺之后不要著急，要保持一個良好的心態，從以上方法選擇適合自己的去做調理就好了。