怎樣美白皮膚

皮膚的顏色是由皮膚當中的黑素起到最主要的決定因素。不同的種族，膚色會有明顯的不一樣，這就是由黑素所決定的，皮膚中的黑色素細胞受到紫外線照射后，數個小時就會加速分泌黑色素。據說曬黑一天的后果，需要三個月才能消除。怎樣美白皮膚。首先就是要減少黑素的形成，同時促進已經形成的黑素盡快的排出。事實上，很多人都想要一身白白亮亮的皮膚，而想要快速美白皮膚的方法有很多，例如去角質、食療等等。下面介紹幾種方法美白

一、去角質

去角質這個美白的方法需要用到磨砂膏。因為如果自身角質層太厚，很影響皮膚對于化妝品的吸收。但是要用哪個牌子的磨砂膏，其實都可以，只要找到一款覺得用著很舒服味道也很喜歡的磨砂膏就可以了，沒有什么特殊的要求。

二、白醋美白大法

這個方法是最有效的，但是也是需要每天都要堅持的一個辦法。就是每天用適量的白醋洗臉，這個方法可以有效使得皮膚透亮和透白，而且也很細膩。但是需要注意的是，如果皮膚很薄的話，是不適合這個美白的方法的。而且這個方法使用一個月之后，需要暫停半個月左右再繼續開始執行，這樣就會使得皮膚有恢復期。

三、牛奶美白大法

牛奶這個辦法是美白的好方法，因此可以每天堅持喝牛奶，和每天都適用牛奶敷臉，可以起到最大限度地發揮牛奶的美白作用。而且，牛奶對于肌膚是無任何的刺激，不會產生相應的依賴性，這也是最健康的美白技巧。

四、三七粉美白大法

每天服用適量的三七粉，可以很好地起到加速血液的循環，還可以加快毒素排除功效。而且對于面色暗黃以及氣色不佳的人群來說，這是可以快速實現美白的最好方法，但是對于經期和哺乳期的人群來說并不適合食用。

如果你也想快速美白肌膚，那么可以嘗試這幾個辦法。