保養好皮膚是保持年輕的重要因素之一，現在的護膚品種類眾多，很多功效型的護膚品受到了大家的青睞。可其實皮膚最需要的就是補水，只有水分充足補水做好了，其他功效型護膚品才會被吸收。
怎么給皮膚補水:
1、多使用熱水蒸臉，可以將毛巾把頭部包裹起來然后蒸熱氣，水蒸氣能夠迅速將干燥的角質層濕潤，不僅可以放松身體還能促進皮膚對護膚品的吸收，另外多使用熱水蒸臉還能促進皮膚毒素的排出。
2、定期去除皮膚的角質，因為角質層太厚會導致補水效果達不到，老化細胞大量堆積皮膚表層會阻礙營養物質的傳輸。
3、一般秋冬季節屬于天氣干燥的季節，皮膚也會受到影響變得缺水脫皮，使用一款保濕性好的護膚品還是很有效的，現在的護膚品不及能夠補水還能夠防止皮膚出現過敏反應，充分讓皮膚得到滋養和保護。
4、面膜有專門補水類型的，一周使用二至三次會讓皮膚充滿水分，但是不要太多否則會導致營養過剩。
5、多吃一些富含維生素的食物，一般補水效果好的物質就數維生素最容易被人體吸收了，比如西紅柿不僅可以補充水分還能抵抗氧化和衰老。
6、長期處在空調或者暖氣的房間里的時候要備一個補水噴霧，突然離開空調或者暖氣的緩解會導致皮膚水分散失加快，補水噴霧能夠很好的解決這一問題。
皮膚缺水的表現:
1、皮膚如果缺水會導致細胞活力下降，加速細胞的衰老所以缺水的皮膚會變得膚色暗淡沒有光澤，而且容易顯老。
2、皮膚長期缺水，會導致人體膠原蛋白大量散失從而不能維持肌膚正常的纖維彈性，然后逐漸出現皮膚松弛的現象。
3、皮膚缺水會讓細胞體積越來越小，慢慢產生細紋，這時候再不及時補水就會演化為皺紋。
4、很多人以為痘痘出現只是皮膚上火或者青春期的正常現象，其實還有可能是皮膚缺水造成的水油失衡，導致油脂分泌過多堵塞了毛孔，才出現的痘痘。
5、皮膚表層的死皮明顯增多的時候就需要大家注意是否是缺水導致的，因為皮膚缺水會讓死皮細胞在皮膚表面堆積。
6、脂肪粒也是皮膚缺水的產物之一，因為缺水產生死皮以及角質層老化，造成營養堆積然后在表層形成脂肪粒，尤其是眼部更容易出現。
好好給皮膚做好補水保濕就是最好的護膚了。只有在做好這個的基礎上，才能讓其他功效型產品發揮更好的作用。
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