怎么嫩膚

光滑細膩的肌膚可以給我們帶來快樂，提升我們的顏值和形象。其中，如何有效嫩膚也是很多女生比較關心的事情。那么，怎樣做才可以嫩膚呢。

溫水與涼水交替洗臉

想要有效嫩膚，清潔要擺在首位。若清潔工作做不到位，對于后面護膚的步驟和使用產品的功效都會大打折扣。因此，建議選擇一款具有深層清潔和美白補水功效的潔面產品，再進行溫水和涼水交替著來洗臉，可以促進自身的新陳代謝，也利于解決肌膚毛孔粗大、松弛等問題。

潔膚后立刻涂抹爽膚水

涂抹爽膚水可以起到美白和保濕的功效，還能夠二次清潔，去除臉上的臟東西。再涂抹美白精華，將浸滿柔膚水的棉片壓到兩頰，停留30秒左右，強化美白精華的吸收能力。在一段時間過后，就可以見證亮白的肌膚。

飲食調理

1、多喝水，少熬夜，少吃油炸和油膩的食品，保持肌膚的清潔和干凈。

2、多吃櫻桃。櫻桃汁可以使臉部皮膚嫩白和去皺、使得肌膚變得嫩白紅潤。

3、多吃葡萄。葡萄富含維生素C和葡萄籽多酚，可以對抗自由基，防止色素沉淀、預防色斑的出現，還能夠增強肌膚的抵抗力、

去美容院嫩膚

可將玻尿酸或肌膚中的營養物質局部注入到肌膚中，增加肌膚的含水量，使得膠原蛋白和彈力蛋白增生，達到改善肌膚性狀和嫩膚的目的。

想要有效嫩膚，還需要的是堅持，因為紅潤有光澤的肌膚是要長時間保養和護理的。