頭發是非常脆弱的，稍微不注意就會出現毛躁的情況，比如燙染發頻繁或者洗頭頻繁，都會導致頭發毛躁。不過頭發毛躁蓬松也不要慌張，小編為大家介紹幾種解決頭發蓬松毛躁的方法，可以讓頭發重新恢復順澤。
頭發毛躁蓬松怎么辦：
1、洗頭的時候往水里加入一些白醋。白醋能夠起到軟化頭發的作用，每次洗頭的時候都往水里加入一點白醋，長期下來就會發現毛躁的頭發會逐漸變軟，變得柔順。
2、橄欖油具有很好的潤發效果，不僅能夠撫平毛躁的頭發，還能讓發絲變得直細滑。洗頭的時候往發絲上涂抹一點橄欖油，然后按摩三分鐘，使用溫水洗凈即可。
3、洗完頭不要使用毛巾揉搓頭發，那樣會使的頭發更加毛躁。可以用干毛巾包裹頭發，既這樣可以吸干頭發上的水份，也不會讓頭發變得毛躁。
4、用吹風機吹頭發其實是很損傷發質的，所以建議大家洗完頭之后要讓頭發自然風干，這樣不僅不會讓頭發變得蓬松毛躁，還會減少吹風機給頭發帶來的傷害。
5、飲食方面要多吃一些富含蛋白質的食物來促進頭發生長，比如魚類、肉類。另外也可以多吃富含纖維素的蔬菜和水果，以及富含高脂肪酸的芝麻、花生米來為頭皮提供營養，緩解頭發干燥的問題。
發質差怎么改善：
1、頭發黃枯或者干枯多是營養不良導致的。這種情況下的頭發是嚴重缺水的，所以我們要補充水份和養分，針對性的進行洗頭。要多吃一些富含蛋白質和維生素A的食物，不要染頭發，洗頭的時候可以配合滋養性護發素使用。
2、頭發脫落或者稀疏與精神層次有很大的關系，如果工作壓力比較大或者經常玩游戲導致精神處于緊張狀態，就會導致頭皮供血不足，頭發缺失養分就會導致頭發掉落，所以要學會自己放松心情。
3、頭發分叉的原因有很多，但是大多數是因為飲食不良導致的。生活中有很多有害物質吸附在頭發表層，這會影響頭發質量。針對頭發分叉情況建議使用比較柔和的洗發水，洗頭時不要用力揉搓頭發。
4、頭皮屑多的話，頭皮會發癢，我們就會一直不停的撓頭，這會導致頭皮大量脫皮。建議多吃一些堿性食物比如海帶、鮮奶以及水果等來調理。
5、頭發比較軟且稀疏的，建議不要頻繁洗頭，而且要定期進行頭部按摩，這樣可以促進血液循環。
針對不同的頭發問題，要選擇不同的方法來改善頭發，這樣才能有效果。
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