皮膚曬紅后很疼怎么處理

　　在炎熱的夏天，如果經常需要進行戶外的運動或者戶外工作，就有可能遭到紫外線和太陽光的侵襲。那么，沒有進行合理的防曬，肌膚就會出現曬傷甚至紅腫。接下來，就給大家介紹如果肌膚曬紅之后很疼該怎么處理呢。

冰敷緩解

曬傷會出現肌膚的紅腫和疼痛，因此這時候就可以使用冰敷來緩解肌膚的疼痛。注意冰敷時是不可以將冰塊直接接觸肌膚的，否則容易凍傷。

具體做法是將冰塊用毛巾或紗布包裹，敷在曬傷的部位，或將浸過冷水的毛巾敷到曬傷的部位，這些方法都是可以減輕來自曬傷部位的疼痛以及灼熱感。

黃瓜汁緩解

黃瓜中水分很多，含有的維生素C還具有很強的抗氧化性，可以增強肌膚的再生能力，因此可以使用黃瓜汁來補充皮膚失去的水分，這對曬紅后出現疼痛也可以有緩解的作用。

具體做法是將黃瓜榨汁，敷在曬紅疼痛的部位，敷10分鐘左右再洗掉就可以了。

蘆薈汁緩解

蘆薈可以起到很好的消炎、降熱和清涼效果，因此如果在皮膚曬傷后出現了發紅、灼熱和疼痛等許多不適的癥狀時，都可以幫助緩解，還可加快肌膚的恢復。

具體做法是將蘆薈葉放到熱水中，去皮取出透明的膠狀物，然后切成碎狀，用紗布包裹好敷到曬傷的肌膚上。

在肌膚出現曬傷之后，可以采取這幾個辦法來緩解，但是如果太嚴重還是建議就醫。