很多人以一到秋冬節，身上就會開始掉皮屑，發癢，總想抓癢對生活也造成了一定影響，而且也不是很美觀，冬天洗澡后身上癢，這是到底怎么一回事呢?今天我們來看下如何把秋冬季的皮屑護理好。
冬季洗澡后有皮屑
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮層的最外層為角質層，角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。太干燥的環境或不正確的護膚方式都會使得角質層角化脫落過快，這就是皮屑的由來。當然，缺乏維生素等內在原因也會導致皮屑的增多。
有皮屑怎么辦
1.冬天腿上脫皮需保暖
在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚干燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。
2.冬天腿上脫皮需常換衣服
冬天妹紙們不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。
3.冬天拖上脫皮不可用過熱水
冬天里洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會加劇腿部干裂。
4.冬天腿上脫皮需穿棉質褲子
冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則涂抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止干燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
冬天洗澡后身上癢
冬天晚上洗澡后皮膚癢瘙，發生的關鍵在于皮膚干燥，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，放上一盆水以增加空氣濕度。在身體允許的情況下將暖氣調低幾度，用加濕器或養一缸金魚來為房間補水，能減少因溫度過高、空氣干燥引發的皮膚瘙癢。
冬季洗澡不宜過勤，每周2-3次。很多人認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。其實洗澡過勤會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，由此導致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。在這樣的季節，每周洗澡2-3次是比較合適的。
干燥的秋冬季節，我們家里最好要常開加濕器，讓室內濕度回到正常的狀態，這樣可以讓人體處在一個比較潤澤的環境中，也會減少容易因干燥而掉皮屑，特別有開暖氣的時候加濕尤其重要。
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