睡前護膚的細節有哪些

其實在日常護膚之中，晚間的護膚也是十分重要的，因為晚上是一個肌膚修護的黃金時間，因此很多人都有在晚上護膚的習慣。那么在睡前護膚有什么細節需要注意的呢。

嚴禁睡前吃宵夜

如果不想第二天早上起床的時候，發現自己臉部腫得像餅一樣，那么在睡前的兩小時，應該盡量忍住不吃東西，特別是含鹽量很高的食品，否則很容易使得自己水腫。

慎選睡前飲品

很多人都說睡前喝點小酒，可以有助睡眠和保持健康，但是，飲酒的量過多，容易使得血管膨脹，導致水腫。特別是混合酒類、含有糖分的汽水果汁等的酒類。因此，如果真的想喝點有味道的飲品，可以嘗試茴香茶、薄荷茶或者是甘菊茶，可以幫助舒緩脹氣，也可以試試葡萄柚汁加一點芥末，這樣喝對肌膚的護理也很好，但注意別喝過量。

仔細卸妝

對于化妝的女生，在晚上護膚之前，一定要仔細卸妝，在用卸妝水卸妝之后，可以再洗臉，這樣整個臉的妝容就可以完全卸掉了。其中，先用乳霜類的卸妝品來卸除彩妝，然后使用膠狀的洗臉產品來洗凈臉部的油污。等到洗完臉之后，可以涂抹保養品保濕，避免肌膚過干燥。

給眼睛一點咖啡因

想要有效減緩眼睛水的腫，改善黑眼圈、魚尾紋或者眼袋，可以敷茶包或者熱湯匙等。因為在茶包里面，含有咖啡因，這具有收縮血管的功效，可以使得黑眼圈、魚尾紋或者眼袋變淡。

但其中比較重要的細節還是注意保濕和別喝太多水，否則第二天睡醒容易干燥和水腫。