臉可是自己的門面，所以一旦臉上出現了什么問題都會心煩意亂，殊不知這對臉上出現的問題例如粉刺，是沒有任何好處的。心情的愉悅對皮膚也是有不小作用的。
臉上為什么長粉刺：
1、肌膚清潔沒有做好可能會導致毛孔堵塞，從而讓臉上長粉刺，最好在洗臉的時候使用一些溫和的潔面乳輕輕揉搓，使毛孔打開排出污物。
2、情緒不穩定也會導致粉刺的長出，主要是因為情緒波動會影響腎上腺激素的分泌，從而導致分泌混亂，所以在平時要學會自我調節情緒，盡量保持平和的心態。
3、其實化妝品能掩蓋粉刺，但是不能妥善選擇化妝品會加重粉刺的數量。濫用化妝品會刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞，最終誘發粉刺生成，在選擇化妝品的時候盡量選擇溫和，含重金屬以及化學物質較少的一類。
4、環境因素對人體的影響還是比較大的，比如空氣、噪音以及射線等情況的刺激會讓皮膚處于緊張的狀態，導致皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗能力下降，從而誘發粉刺、痤瘡等情況的出現。
5、作息不規律，飲食不當等也會造成粉刺的出現，因為飲食多是辛辣以及油膩的食物會讓身體的代謝異常，睡眠不充足不能保證身體激素的正常分泌，這時候自然會造成粉刺的出現。
6、一般女性產生粉刺的重要原因是在經期來臨1-2周的時候，這時候卵巢會分泌黃體激素和雄性激素，導致角質較厚，油脂分泌增多，從而刺激臉部長出粉刺。
怎么去除粉刺：
1、多喝茶類飲品，很多時候茶多酚可以清除黑頭以及粉刺，這是一種較為新型的去除粉刺的方法，通過改善內分泌以及增加抗炎成分來調節皮膚炎癥，進而能夠將面部炎癥消除，實現清理粉刺的情況。
2、要學會護理自己的皮膚，日常潔面和卸妝都要徹底，另外還要讓面部透氣性得到保證，不要讓面部分泌過多的油脂從而進一步加深粉刺對皮膚的刺激。
3、通過蒸臉的方法也可以去除粉刺，準備一盆熱水，然后把臉浸入盆中間，讓水汽噴在臉上。
4、敷用綠豆粉制成的面膜來改善粉刺的情況，盡量在每天睡前使用，長期如此粉刺會自然消失。
5、鹽水對面部殺菌消毒有很好的效果，在粉刺初期使用鹽水清洗可以可以從毛孔處就解決這類問題。
6、牛奶不僅可以喝，也可以泡臉改善膚質，讓皮膚更加富有彈性和光滑，一般使用牛奶滲入毛孔，在使用清水清洗，最后再將粉刺擠出即可。
當臉上出現了粉刺時，就及時采取解決辦法就好。如果臉上皮膚沒有問題的人，也不要覺得高枕無憂了，提前預防總是好的。
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