太陽曬黑了怎么變白

在夏季，很容易就被太陽曬黑了幾個度，臉上和胳膊都變黑了。那么如果被曬黑了之后，究竟采取什么方法才可以變白呢。

太陽曬黑了怎么變白

1、 要給肌膚補充足夠的水分，例如可以經常敷面膜以及使用補水的護膚品。

2、 減少熬夜的次數。

3、 不要經常在太陽底下暴曬。

4、 出門之前要及時涂抹防曬霜，避免遭到紫外線的照射，導致自身皮膚變得更黑。

5、 平時多吃富含維生素C的水果和蔬菜，因為多攝入維生素C能夠有效祛除體內的黑色素。

6、 可以多用黃瓜、土豆皮敷臉，幫助皮膚變白。

太陽曬黑了怎么變白

1、向醫生求助，根據皮膚灼傷的嚴重程度來選擇不同的藥物。

2、多喝水，補充身體中的水分。

3、皮膚被曬傷之后，別再去曬太陽，曬傷后三個月內如果要出門，應該穿好防曬衣。

4、如果曬傷情況輕微，可以用涼水沖洗傷口五分鐘之后，涂抹適量的蘆薈膠。

5、可以將毛巾用冷水浸濕，濕敷到患處，能起到很好的緩解作用。

如果不想變黑，盡量還是少去太陽猛烈的地方吧。