蜂蜜的美容作用

蜂蜜是大家都知道的，不過通常我們只會認為蜂蜜是拿來泡水喝的。其實蜂蜜還有一些美容作用，而且效果也是很不錯的。

蜂蜜的美容作用:

1、人們的臉部暴露在外面，受到風吹日曬的影響往往會表現出干燥暗淡的情況，而使用蜂蜜涂抹臉部再進行按摩可以讓臉部變得滋潤和富有光澤，并且還可以去除眼尾紋和黑眼圈。

2、蜂蜜具有較高的營養價值，其內部含有單糖、維生素以及酶類生物活性物質，可以被細胞吸收有助于改善皮膚的營養狀態，延緩皮膚的衰老。

3、人體皮膚毛孔往往會包含一些細菌物污物，一些清潔產品很難徹底清除毛孔內的污垢，而蜂蜜具有較強的殺菌消炎作用，涂抹少量的蜂蜜可以抑制皮膚表面細菌的活性，起到保護皮膚清潔肌膚的效果。

4、如果臉上有黑斑、粉刺和面瘡等等，會影響整體形象而且不易去除，但是涂抹蜂蜜產品可以消除面部粉刺和黑斑，因為蜂蜜含有酸性物質可以殺死這些痘痘內部的細菌，而且對皮膚并沒有刺激。

5、長期使用蜂蜜美容可以讓皮膚看起來更加白皙透亮，而且配合中藥洗頭可以使頭發烏黑發亮，更加柔軟順直，防止分岔和斷發。

6、蜂蜜外用美容內用同樣可以起到美容的功效，食用蜂蜜可以清除人體內的垃圾刺激人體松果體，增加人體的免疫能力，防止老年人出現疾病而且有助于抵抗衰老。

喝蜂蜜水的好處:

1、喝蜂蜜水可以讓胃酸分泌回歸正常，增加腸道蠕動可以治療消化不良的癥狀，特別是在飯后出現積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效地促進腸胃消化，修復胃部損傷。

2、隨著生活節奏的加快，人體運動的時間會越來越少身體免疫力也會低下，但是每天多喝一些蜂蜜水可以讓機體獲得免疫能力和抵抗額能力，對于平常的感冒和發燒都有很好的預防效果。

3、經常喝蜂蜜水還可以延緩壽命，因為蜂蜜可以對身體進行綜合調養，促進身體器官的新陳代謝，延緩衰老。

4、對于女性而言蜂蜜水最重要的功能還是美容養顏，讓皮膚增加彈性會變得更加水潤，如果夏天被曬傷也可以涂抹一些蜂蜜來修復肌膚。

5、每天工作壓力大感覺非常疲勞的話，建議早中晚各喝一杯蜂蜜水，可以緩解疲勞防止精神萎靡。

6、睡前喝一杯蜂蜜水可以促進睡眠，讓睡眠質量提高，因為蜂蜜水含有礦物質、葡萄糖和維生素，能緩解人體緊張和急躁的情緒。

蜂蜜無論是外用還是內服，對人體的好處都是非常多的。并且像平時不愛喝白開水的也可以選擇喝蜂蜜水，既可以美容又可以達到每天必須的補水量，何樂而不為呢?