美白牙齒小妙招

牙齒白白的笑起來才會更加自信，所以這些美白牙齒的小妙招一定要牢牢記住哦。

美白牙齒小妙招：

1、在刷牙時加入小蘇打。小蘇打屬于堿性物質，它可以和牙齒里面的油脂發生反應，以此帶走牙齒里面的污垢。因此平時刷牙的時候，就可以在牙膏上加一些小蘇打，這樣就可以更好的清潔牙齒污垢，讓牙齒更加亮白。不過需要注意的是，小蘇打屬于堿性物質，所以不能每天使用，更不能長期使用，通常一周兩次就可以了。

2、在刷牙時加入檸檬汁。檸檬汁當中含有檸檬酸，可以分解牙齒的色斑和污垢，所以可以起到美白牙齒的效果。

3、同理，在刷牙的時候加入橘皮粉或者是花生碎也是有相同的效果的，都可以起到美白牙齒的效果。

4、在刷牙時加入活性炭。活性炭可以很好的吸收牙齒當中的細菌以及食物殘渣，對美白牙齒來說，效果是很不錯的。在使用的時候將活性炭與水混合成糊狀物，然后用來刷牙就可以了，這種方法可以長期使用。

牙齒為什么會變黃：

1、平時對牙齒的清潔不到位，容易導致牙齒上殘留的食物殘渣堆積，讓牙齒看起來黃黃的。

2、喜歡抽煙的人牙齒通常都是比較黃的，香煙當中含有尼古丁和焦油等成分，都是無法溶解于水的，因此長期吸煙的人的牙齒上就會有這些成分存在，但又無法被清潔掉，因此牙齒會越來越黃。

3、如果長期飲用的水當中含有氟的話，也是會讓牙齒變黃的。這種色素通常都會埋藏在牙齒深處，想要清潔它是十分困難的。

4、平時愛吃咖喱、喝咖啡的人，牙齒也是比較黃的，這是由于這些食品都屬于致黃食品。

掌握了以上的美白牙齒小妙招，可以讓人重獲自信，開心大笑。