一般來說，隨著年齡的增長，人的皮膚從25歲到30歲逐漸減少。衰老的主要特征是皮膚組織功能下降，彈性減弱，缺乏光澤，皮下組織減少變薄，皮膚松弛下垂，皺紋增多，色素增多。下面介紹一下皮膚衰老的原因，感興趣的小伙伴一起來看看吧。
皮膚衰老的主要原因
由遺傳因素(基因)控制的人體各部位發生一系列衰老現象是不可避免的。然而，由于人們生活環境、生活方式、護膚方法、遺傳等諸多因素的差異，每個人的衰老程度和速度都有很大的不同。它不僅與年齡有關，還受到其他一些因素的影響。
1）加速皮膚衰老的主要內因
（1）皮膚附屬器官功能的自然減退。由于皮膚汗腺和皮脂腺的功能降低，分泌物減少，皮膚干燥缺水，皺紋增多。隨著皮膚新陳代謝的減慢，真皮中彈性和膠原纖維的功能減退，從而削弱了對皮膚張力和彈性的調節，使皮膚容易產生皺紋。
（2）皮膚營養障礙。面部皮膚比身體其他部位的皮膚要薄。由于皮膚營養障礙，皮膚脂肪儲存逐漸減少，細胞和纖維組織營養不良，性能下降，皮膚出現皺紋。營養不良的主要原因是：膳食結構不合理、營養攝入不足、消化吸收功能障礙、疲勞、過度消耗和過量。悲傷等等，這些原因會加速皺紋的增加，導致皮膚老化。
2）加速皮膚衰老的主要外因
（1）過多及過于豐富的面部表情。面部皮膚由面部肌肉支撐。如果面部表情變化太多，通常是多愁善感，容易生氣、抑郁等，經常在臉上出現愁苦、緊張、拘謹的表情，面部表情肌肉將繼續收縮和放松，并將面部皮膚拉在一起。在皮膚彈性和張力差的情況下，皺紋會增加。
（2）長期睡眠不足。睡眠不足可使皮膚調節功能降低，出現皺紋，加速衰老。
（3）長期在光線暗的環境下工作。在光線暗的環境下看書、寫字、工作時，面部肌肉常呈緊張的收縮狀態。久之就會由于皺眉而在眉間及眼尾出現皺紋。
（4）不當的迅速減肥或缺乏體育鍛煉。由于平時的體育鍛煉少或者因體重的迅速減輕，都容易使皮膚松弛而形成皺紋。
（5）皮膚水分補充不足。皮膚水分補充不足，會使皮膚缺乏滋潤，失去彈性而出現皺紋。
（6）環境突然改變或環境惡劣。環境的突然改變，如氣候冷、熱驟變，或長時間使皮膚暴露在烈日下、寒風中，皮膚難以適應，使其變得粗糙，加速衰老，出現皺紋。
（7）化妝品使用不當。由于化妝品的選擇不當，造成劣質化妝品對皮膚的刺激，或過多的粉質吸去了皮膚表層的水分，都很容易使皮膚粗糙、老化，出現皺紋。
（8）煙、酒等用品的刺激。過度吸煙、喝酒、喝太濃的茶、咖啡、含酒精的飲料等，都很容易對皮膚產生刺激而促使其衰老，產生皺紋。
以上就是關于皮膚衰老的原因之內因與外因的內容，希望能對大家有幫助。
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