抽煙牙齒變黃怎么辦

有抽煙的人，大部分的牙會帶有黃色，如果抽煙時間很久了，牙齒甚至會出現黑黃色，那么為什么抽煙牙齒會變黃呢。

抽煙為什么會導致牙齒變黃呢

因為在抽的煙里面，具有十分濃厚的尼古丁，那么對于經常抽煙的人，就容易堆積很多的尼古丁以及焦油，這些物質會殘存在牙齒上面。而且，口水還帶有粘性，會使得污垢細菌長時間殘留在牙齒上。

抽煙牙齒變黃怎么辦

1、清洗牙齒：如果經常抽煙，可以定期去醫院洗牙，徹底清除牙齒中殘留的各種細菌和抽煙殘留在牙齒中的各種有害物質。

2、小蘇打刷牙：刷牙時，在牙膏上加適量的小蘇達，別沾水，輕輕刷牙齒的表面，能夠清除牙銹，增加牙齒的亮白程度。

3、勤刷牙和使用牙線;

4、平時多吃蔬菜：對于常抽煙的人，身體里容易缺乏維生素，因此要多吃些綠色蔬菜，因為蔬菜中含有的一些礦物質，能夠促使自身的牙齒外部形成一層保護層，從而防止牙齒的細菌增長以及牙齒變色。

如果可以的話，最好的方法還是盡量少抽煙。