男士黑眼圈怎么去除

黑眼圈很影響美觀，還會讓人看起來缺乏精氣神，而對于那些愛美的人來說，很難接受自己的臉上出現黑眼圈和眼袋。那么如果男士臉上出現了黑眼圈，應該怎么去除呢。

男士黑眼圈怎么去除

1、充足睡眠

充足的睡眠是最基本防治黑眼圈的措施。因此，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡的準備。

2、戴太陽鏡

紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，使毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

3、按摩眼眶

當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。因此，可以經常按摩眼眶、面頰和頭頸，促進眼周的淋巴循環，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。

4、低糖飲食

黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現，而低糖飲食可以對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此應盡量減少飲食中糖的攝入，多吃各種漿果、豆類和綠葉蔬菜。

黑眼圈者警惕病癥

1、腎病

各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導致患者出現黑眼圈。

2、心臟病

如果患者出現黑眼圈現象，并不時地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感，必須及時就醫，并進行全面的心電圖檢查及化驗。

如果你也有黑眼圈，不必過于擔心，要保持樂觀的心態才有利于去除黑眼圈哦。