薏米美白的方法

薏米是一種常見的食物，尤其在我國南方，幾乎每個家庭都會留一點薏米用作煲湯、煮粥等烹飪的佐料，而又因為薏米對于人體具有美白皮膚的作用，因此有不少注重皮膚保養得人也會有意識地利用薏米來進行美容美白。那么，到底薏米要怎么才能達到美白功效呢？下面就讓我們一起來看一下，薏米美白的方法吧！

薏米美容酒

薏米美容就是薏米發揮美白功效的一種方法，一般只要將薏米粉加入米酒后進行浸泡即可，工序簡單方便，而且服用的過程中可以與蘋果汁等飲料調和服用，具有顯著地健膚美容、美白肌膚的作用，可以有效針對皮膚粗糙、毛躁等問題進行改善，是比較多人喜歡的薏米美白方法。

薏米蓮子百合粥

薏米蓮子百合粥是一種以薏米、兩只、百合為主要材料熬成的粥食，可以加入紅糖、粳米等材料進行調和，改善口味。雖然這種方法需要一定的烹飪技巧，不過薏米蓮子百合粥的口味清甜，還有健脾祛濕、美容美白等功效。

綠豆薏米粥

與薏米蓮子百合粥相似，綠豆薏米粥同樣是以綠豆和薏米為主要材料，進行熬煮而成的粥食，與薏米蓮子百合粥不同的是，綠豆薏米粥的主要功效是清熱解毒、消腫祛斑，是一種能夠淡化黑斑、色斑，祛除黑色素、角質層的美容烹飪，淡斑美白、清熱解毒。