分享秋季護膚小常識

秋天氣候干燥，相應的人體皮膚也會變得非常干燥，如果不注意護理，便容易患上多種皮膚問題，比如細紋、干紋、痘痘、脫皮等。為了避免這些不良的反應，我們一起來學習秋季護膚小常識吧。

秋季護膚小常識

1.潔面

秋天潔面不可以忽略，由于夏季的潔面乳或洗面奶產品以去污去油脂為主要功能，并不適宜在秋季沿用。故此需要及時更換潔面乳種類，應用溫和型的洗面奶，否則會導致甚至較深皮膚干裂脫皮的現象。

2.補水

補水是秋季護膚小常識中最重要的一點，包括飲食補水和護膚補水。多喝水不但可以促進新陳代謝作用，，是人體的廢物被及時排出體外，還可以調節皮膚PH值。另外還需要食用富含骨膠原、維生素和礦物質的食物，它們可以加強儲水能力。至于護膚補水，主要是指使用溫和型補水保濕的護膚品。

3.防曬

即使秋天太陽不及夏天毒辣，但是它的紫外線依舊不可忽視。外出時要注意做好防曬措施，防曬霜的指數可以較夏天低，一般為SPF15-25即可。

秋季護膚小常識你掌握了哪些？在沐浴、保濕方面也要注意護膚哦。