蜂蜜的美容作用有哪些

蜂蜜的美容作用有哪些？蜂蜜是生活中比較常見的食物，有很多人都喜歡吃蜂蜜的，因為蜂蜜不僅對腸胃好還對皮膚有一定的美容作用，下面小編分享蜂蜜的美容作用有哪些？

蜂蜜的美容作用有哪些1

很多人多知道蜜蜂能潤滑胃腸、改善便秘蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。因為蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效，但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。

說到美容作用，蜂蜜是皮膚細胞滋生劑，外用可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細 胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況。可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。

如何發揮蜂蜜的美容作用？

1、直接食用

蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰亂避居陜西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發現，桐花蜜能使老者復少，少者增美，具有補髓益精、明目悅顏的功能。

2、直接涂抹

把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。

通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

3、蜂蜜面膜

蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40攝氏度，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

怎樣喝蜂蜜才能更美容

1、大家想通過喝蜂蜜起到美容的作用，最好是選擇自然成熟的天然蜂蜜食用，它們的美容效果最出色。這些自然成熟的天然蜂蜜是可以直接食用的，但是它們加入溫水稀釋以再再吃，會更利于皮膚的滋養，會在補充營養成分的同時，也起到補水的功效。

2、想通過喝蜂蜜起到美容的作用，在喝蜂蜜的時間和用量也要格外注意，最好是在每天中早晚兩次食用蜂蜜，而且每食用食用量應該在十五到二十克之間，再就是想通過喝蜂蜜取得不錯的美容效果，短期喝蜂蜜是看不到效果的，需要堅持長期服用。

蜂蜜美容方法

蜂蜜美容的方法有很多，除了可以直接食用以外，外用也是蜂蜜最重要的美容方式之一，它可以直接涂抹在皮膚上，也可以當作洗面奶來洗臉，更可以與蛋清、珍珠粉或者花粉與一些果蔬汁一起制成美容面膜使用。蜂蜜單獨涂抹皮膚能起到滋養和美白和功效，它在與不同的材料搭配制成面膜時，起到的功效會各有不同。

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簡單實用的蜂蜜美容方法

最為簡單的蜂蜜美容方法可能就是蜂蜜水洗臉了，在每天的洗臉水中加入一勺蜂蜜，然后仔細洗臉，輕輕拍打面部皮膚，并稍加按摩，每天用蜂蜜水洗臉兩次，早晚各一次，堅持使用，對面部皮膚的美化很有幫助。可以去除痘痘和皺紋，對色斑也有治療的作用。

蜂蜜水是大多數人食用蜂蜜的方法，因為它夠簡單，另外人體吸收也特別好，喝蜂蜜水除了具有我們所知道的保健功效以外，也有很好的美容作用，這種美容作用是由內至外的，通過長期的飲用蜂蜜水，就可以達到美容的功效。

蜂蜜有很好的美容作用，我們經常把蜂蜜用于美容，比如喝蜂蜜水美容，或者用蜂蜜制作蜂蜜面膜等等。痘痘是美容的大敵，非常影響面部美觀，祛痘的方法很多，今天只講與蜂蜜有關的.，蜂蜜美容祛痘方法。

蜂蜜被用于美容的歷史很久遠了，古今中外都有這樣的記載，這里不再多講了。我們只說蜂蜜的祛痘作用。大家或許知道，痘痘形成的原因大多是體內激素分泌異常，比如雄性激素分泌過于旺盛造成的，而食用蜂蜜可以調節內分泌，使體內激素分泌趨于正常，從而起到祛痘的作用。這一點除了蜂蜜以外，蜂王漿和蜂花粉也有同樣的功效。

用蜂蜜祛痘的方法很簡單，只要有3種，第一是喝蜂蜜水，取新鮮的優質成熟蜂蜜50克，加適量的涼開水沖服即可，每天2到3次，對于祛痘很有幫助。

第二種方法是用蜂蜜水洗臉，每天在洗臉水中加入一到兩勺的蜂蜜，然后仔細洗臉，輕輕拍打稍加按摩，每天早起和晚上各用蜂蜜水洗一次臉，也可以用于痘痘的治療。

我們都遇到過一覺醒來，臉上出現痘痘的情況，對于這種偶爾冒出的痘痘，可以用棉簽蘸一點純蜂蜜涂在痘痘表面，然后不用管它，一般一天的時間痘痘就會消失，我已經用了很多次了，都很管用，大家也可以試一試。

應該怎樣用蜂蜜美容

蜂蜜紅酒面膜

準備一小杯紅酒和兩三勺蜂蜜，將紅酒和蜂蜜混合均勻至濃稠的狀態，然后就可以均勻敷在臉上，感覺到臉上快要干時就可以用溫水洗干凈了。

蜂蜜有保濕、滋養的效果，而紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝和淡化色素，所以蜂蜜紅酒面膜有著美白滋養的效果。

蜂蜜黃瓜面膜

準備新鮮黃瓜汁30毫升、奶粉2勺、蜂蜜15克和風油精2滴，將奶粉、蜂蜜和風油精倒入黃瓜汁中混合均勻敷在臉上，輕輕按摩五分鐘，再等待十五分鐘左右即可洗掉。堅持敷能夠起到美白、祛皺和潤膚的效果。

蜂蜜牛奶發膜

準備一勺蜂蜜和半杯牛奶，將兩者混合均勻后涂抹在頭發上，并輕輕摩擦按摩，等待十五分鐘后用溫水洗凈。這個蜂蜜美容的方法能夠使頭發變得油黑發亮。

蜂蜜橄欖油化妝水

準備一茶勺蜂蜜、一茶勺橄欖油和100ml的冷白開水，將蜂蜜和橄欖油都加入水中充分攪拌。適當加入微量的乳 化劑，在使用時就如同一般化妝水一樣。使用前清潔面部再用化妝棉蘸取一定的量，輕輕拍打臉部。

蜂蜜是很好的保濕成分，結合橄欖油則能最大的程度補充肌膚的水分。而且自制的化妝水沒有酒精，性質溫和，適合油性皮膚、敏感性皮膚。