拔火罐可以減肥么

拔火罐是我們生活中非常常見的一種保健技術，而且在生活中常常會有一些中老年人去進行拔火罐，拔火罐能夠有效去除我們體內的濕氣，但是有人說拔火罐可以減肥，那么，拔火罐可以減肥么。

拔火罐可以減肥么

其實拔火罐是可以起到減肥的作用，不過還是需要通過正確的拔火罐辦法才能起到減肥的作用，比如用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。主要是在身體上的一些穴位。

還有，拔火罐的好處也是非常的多的， 減壓的作用，溫熱作用，調節身體的陰陽平衡，由于拔罐后自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。

不過拔火罐也是有一些事項需要注意的，因為人們在拔火罐之后身體會感到非常的熱，但拔火罐后洗澡很容易著涼，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

其次就是拔火罐的時間，對于拔火罐的時間人們都以為至少得有半個小時才有效果，但其實拔火罐只需要10分鐘左右就可以起到功效，并不需要長時間的拔火罐，而且拔火罐的時間過長也會損傷皮膚。