怎樣減少抬頭紋

抬頭紋是非常拉低顏值的還非常顯老，但是有些人年紀輕輕就出現了抬頭紋，抬頭紋跟平時經常喜歡皺眉、熬夜、營養不良都是很有關系的，那么怎樣減少抬頭紋？下面小編給大家介紹一些減少抬頭紋的方法，一起來看看吧。

怎樣減少抬頭紋

1.按摩緩解：抬頭紋是可以通過按摩的手法來幫助減少的，用兩只手中指和無名指的指腹從額頭中打圈的方式向兩邊滑動，然后用大拇指的指腹部位按住太陽穴處輕輕按壓2分鐘左右，這個方法是能夠版主幫助額頭部肌膚恢復緊致，不過這個過程是比較緩慢要耐心堅持才有效果。

2.少抬眼眶、少皺眉：抬眼眶或者喜歡雙眉揚起都是很容易造成抬頭紋的，所以平時要改正掉這種習慣性的抬眼眶、皺眉的動作，要看高出盡量用抬頭來代替抬眼眶的，這樣也可以逐漸改善抬頭紋的，也要盡量減少用手撐額頭、摩擦額頭的習慣。

3.飲食清淡多喝水：在飲食上喜歡辛辣刺激性的食品是會導致皮膚的彈性下降使肌膚老化長皺紋，所以在飲食上要多注意吃清淡的東西盡量少吃或者不吃辛辣、油炸等食物，平時多喝水也能幫助保持皮膚中的水分保持皮膚的彈性。

4.避免熬夜：如果經常熬夜的話皮膚的活力是會有所下降的也容易產生皺紋，因為晚上睡眠的時候細胞修復和增加活力是非常重要的時間，如果經常熬夜的話皮膚就錯過了自我修護的黃金時間活力會有所降低進而容易產生皺紋。

5.注意防曬：平時出門注意防曬對于抬頭紋也有所緩解，因為自愛紫外線的照射之下皮膚的水分也會加速蒸發出現干燥的現象，這樣一來皮膚的彈性是會有所下降的也很容易引起皺紋的出現。