用粗鹽減肥的兩個方法介紹

在我們生活中粗鹽并不會感到陌生，因為很多人都非常喜歡用粗鹽來進行減肥，用粗鹽來減肥的話，確實可以收獲一定的效果，但是這需要講求正確的方法，只有掌握了正確的方法用粗鹽來減肥的話，才能收獲效果。下面小編將為大家介紹用粗鹽減肥的兩個方法。

粗鹽減肥法一

用粗鹽減肥的方法比較簡單，效果因人而異，通常來說都是有一定效果的，但是需要長期堅持才能收獲效果，操作方法可以這樣做，在沐浴后使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用“沐浴鹽”）。粗鹽減肥法經濟且較安全，為了收獲良效，你需要堅持使用。

粗鹽減肥法二

每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（涂抹在身上不會脫落的程度），再把它涂在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘后（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之后可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。）這種粗鹽減肥的方法較為簡單。

以上所介紹的這兩個出言減肥的方法，大家可以試一試，對于減肥的效果確實非常的理想，要比吃一些藥物更安全可靠，如果你也想減肥的話，那么可以根據上文介紹的方法來進行，但要注意不可以盲目的亂用粗鹽，以免造成不良的影響。希望我們的講解可以幫助到大家。