怎樣去除頭皮屑

頭屑是因為頭皮表面的細胞推陳出新導致的自然現象，每個人都會出現頭屑。如果自己的頭皮處在健康情況下，頭屑不容易被發覺，但是如果處在不健康狀況，表皮層沒有老舊就脫落，頭屑就容易出現過多。那么要怎么去除頭皮屑呢。

正確選擇洗發水

1、產生輕微頭屑一般是不需進行特殊治療的，在日常生活中要注意正確的飲食結構，保持頭部清潔、使用比較溫和的洗發水，即可改善頭屑情況。

2、針對比較嚴重的頭皮屑，需要使用具有針對性的去屑洗發水。如果在使用之后，還有大量頭皮屑存在，最好還是去看一下皮膚科的醫生。

保持良好的洗發習慣

1、洗頭時，不應該使用堿性較強的肥皂，容易刺激頭皮上皮細胞出現角化，產生頭皮屑。

2、不要使用溫度較高的水洗頭;

3、在洗頭的時候，用指腹按摩頭皮避免指甲抓破頭皮導致細菌感染。

經常按摩頭皮

進行頭部按摩也可以使頭部的溫度升高，加速頭部血液循環以及新陳代謝，使頭皮的皮脂腺、汗腺以及毛囊等附屬氣管發揮正常作用，減少頭皮屑的出現。

用陳醋洗頭

利用陳醋洗頭，堅持多次后可以很好地擺脫頭皮屑帶來的困擾。操作方法：準備150毫升左右陳醋，加入1千克的溫水，充分攪拌，用此水來沖洗頭發，堅持幾周可以有效去除頭皮屑，還可以起到止癢、防脫發、減少頭發分叉的作用。

想要去除頭屑，洗發水需要選對，要選擇適合自己發質和膚質的洗發水。