皮膚嚴重曬傷后怎么辦

皮膚嚴重曬傷后怎么辦，大部分女人都有一顆愛美的心 ，這種愛美不僅僅體現在化妝和穿搭上，還體現在美容護膚等方方面面，到了炎熱的盛夏，很多人都喜歡到戶外玩，下面具體來看看皮膚嚴重曬傷后怎么辦。

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1、皮膚曬傷后怎么辦

對于曬傷不嚴重者而言，皮膚曬傷后怎么辦呢?其實可以擦涂一些外用藥物達到消炎、安撫、止痛的目的，比如說可外用爐甘石洗劑，達到曬傷的治療目的。

如果曬傷情況嚴重，那么除了外用藥物擦涂以外，則可用冰牛奶濕敷，達到局部降溫的目的。

如果曬傷程度嚴重到已經出現了全身癥狀，比如說發燒、畏寒等，那么在上述治療手段的配合下，還需口服一些抗組胺藥、非甾體類抗炎藥，否則一旦曬傷情況嚴重到一定程度，那么曬傷患者還可能會用到糖皮質激素。

了解如何治療曬傷是解開皮膚曬傷后怎么辦的難題與關鍵，而上述曬傷后的治療方法希望大家能牢記清楚，并一定要牢記，在曬傷后，除了可能運用到以上治療方法外，千萬要記得預防曬傷，別再讓皮膚受傷了。

2、皮膚曬傷不要隨便用藥

一般在被陽光過度照射后的2-6小時后，皮膚會出現發炎癥狀，24小時內這些癥狀就會到達高峰，輕微的是出現皮膚水腫、瘙癢、紅斑、水泡，嚴重的還會糜爛、灼痛，甚至發燒。癥狀較輕的曬傷，一般1-2天就會恢復，癥狀較重的則需要一周左右。

曬傷后不要隨便用藥。曬傷后最好是先到醫院，在醫生的指導下適當用藥。如果需要緊急處理的話，可以用20℃左右的牛奶局部敷臉。此外，痱子水對曬傷后皮膚護理的效果也不錯。如果能找到野生的馬齒莧，可將其洗凈、搗爛敷臉，因為馬齒莧既有消炎作用，又能鎮靜被曬傷的皮膚。至于癥狀較重的病人，則一定要先到醫院皮膚科求診才能決定處理的方法。

曬傷雖然不是什么大問題，但是可能會引發一系列并發癥，給患者帶來危害，而曬傷后隨便用藥的危害可能會更大，及時進行處理或者正規的治療，才是正確的。

3皮膚曬傷的緊急處理

首先要做的就是離開陽光直接照射區并立即進行冰敷。注意不要把冰敷的材料直接放在曬傷的皮膚上，最好是使用無菌的紗布或者干凈的毛巾覆蓋曬傷部位皮膚后再用冰塊、冰鎮的飲料等進行冰敷。要冰敷到皮膚刺痛感好轉才可停止。

不要在曬傷的皮膚上使用任何化妝品，也不要自行涂抹任何藥物，更不能用任何產品來洗面。皮膚曬傷后，皮膚的抵抗力明顯下降，通透性增加，使用化妝品或某些藥物可能會導致曬傷部位的皮膚著色、感染、過敏等。常規的洗面則可能加重皮膚損傷。用清水輕柔的洗臉即可。

曬傷后的皮膚經過一個晝夜的自行修復，如果皮膚色澤基本恢復正常，沒有出現明顯的脫皮和水皰，則基本問題不大，只要不再發生二次曬傷就不會有問題。如果經過一個晝夜后出現明顯的脫皮并伴有刺痛，則需要立即去醫院就診。

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重度曬傷怎么處理?

1.重度曬黑

解決方法1.除了冰敷、補水外，建議暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的`產品，而且步驟越簡潔越好。

解決方法2.用紗布或織布面膜反復浸透冰牛奶，敷在曬黑處10分鐘，面部和眼部一樣可以使用。

解決方法3.使用濃度為1.9%的冰鹽水(將一湯勺食鹽溶解在1升水中)敷在傷處。

2.發紅發熱

當皮膚被曬得通紅，摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬于輕微曬傷。

解決方法.先用冰水清潔曬傷部位后，再用冰鎮過的曬后面膜敷在發燙處敷15~20分鐘。面部發紅部位要特別小心，先停用精華等護膚產品，只在清潔后用溫和的化妝水或是潤膚露進行保濕即可。

3.疼痛紅腫

當肌膚已經在發燙之余感覺到疼痛了，甚至于肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處于曬傷狀態了。最佳的修復方法分為以下四步：

用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之后裹住曬傷部位。

鎮靜皮膚后把蘆薈修復啫喱均勻涂抹在肌膚上。

皮膚曬傷的處理方法

1.冰敷不可少

皮膚曬傷如何修復呢?只有先舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚，再使用保養品，才能加速細胞修復、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮膚上，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然后就可以潔面和護膚了。

2.黃瓜汁涂抹

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷后身體要用水沖洗干凈。

3.乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次涂抹時再配合冷敷效果更好。

4.蘆薈

在夏天的時候，妹紙們可以看到超市里擺放很多蘆薈。其實妹紙們在皮膚曬傷后，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到干凈的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復。

5.醋

用化妝棉浸泡在食用醋里面，敷在曬傷的地方，干了之后反復使用，直至曬傷皮膚緩解。

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冷敷

有些人可能會建議洗冷水澡來迅速緩解并減輕炎癥，但事實上，冷水淋浴可能會使皮膚變干，從而進一步損害皮膚。

應該用柔軟的毛巾輕輕浸濕皮膚，這樣可以冷卻曬傷的皮膚并使其不過多沾水。使用輕拍動作，小心不要摩擦皮膚。

保濕

如果被曬傷，一定要保持皮膚滋潤，溫和的潤膚霜是修復曬傷的關鍵。當皮膚潮濕的時候涂抹富含神經酰胺的保濕霜可以鎖住水分。

要避免使用石油制品或油類藥膏，它們可能會吸收熱量并使曬傷更嚴重。

減少炎癥

使用止痛藥可以讓曬傷消失得更快。在曬傷開始的幾個小時服用一些布洛芬，可以起到止痛、抗炎的作用，這會讓皮膚的灼痛感得到緩解，有助于減輕腫脹和不適。此外，可以睡個好覺，加快機體恢復。

溫柔對待

曬傷后的恢復期要溫柔對待你的皮膚，洗澡時不要用海綿或泡芙擦的太用力。

如果臉上有曬傷，需要重新考慮日常護膚程序。不要使用去角質產品、爽膚水、面膜和抗衰老產品，直到皮膚恢復。陽光傷害會讓皮膚變得特別敏感，因此這些產品中的某些成分會讓皮膚起水泡或皮疹。

保持水分

身體內外良好的水合作用對曬傷恢復至關重要。曬傷會導致大量水分流失，有可能會造成脫水。大量飲水，并做好保濕防曬防止進一步脫水。

防止曬傷

雖然以上的方法可以幫助舒緩曬傷的皮膚，但是最好的方法就是首先防止曬傷。

為了防止曬傷，在一天中最熱的時候（上午11點到下午3點）盡量遠離太陽，找陰涼處躲避。

用涂抹防曬霜的方式來保護你的皮膚，并且兩個小時左右補充涂抹。

炎熱天氣里保護頭發頭皮也很重要，外出最好戴帽子。