補水用什么好

補水是護膚中可以說是頭等大事，也是護膚中最重要的一環，你畢竟不水潤的皮膚也是很沒氣色的，而且皮膚缺水的話對于皮膚的水油平衡影響也是挺大的，而且在護膚過程中補水工作沒做好對于后續的護膚效果的影響是很大的，那么補水用什么呢？我們一起來看看吧。

補水用什么

平時我們在護膚過程中一般用爽膚水來給皮膚補充水分，還有一個給皮膚補水的公認方法就是敷面膜了，大部分面膜其實都是以補水為主的，即使是很多宣稱是有其他功效的面膜也主要是補水的。如果覺得皮膚非常的干燥，可以選擇一些好的補水的護膚產品來給皮膚補充水分，補水面膜、爽膚水、精華等都是很重的，而且一定要注意鎖水。這里又有一個誤區就是，很多人光是補水了但是沒有做好保濕工作，在我們護膚中只補水不保濕也是沒什么用的，很快皮膚又會變干的。比如說在把臉比作一個空瓶子，往瓶子里倒水就是不睡，而在瓶子上蓋上蓋子就是保濕，把可以幫助皮膚把水分鎖住不讓它漏出來。

當然平時注意每天要多喝水也是補水的一個好做法，多吃些蔬菜水果也能幫助皮膚補充水分，因為用護膚品補水，是讓皮膚的外角質層變得濕潤，維持皮膚中的水分，使皮膚看起來更加飽滿和細膩，而加上多喝水那就有了一個內調外養的作用了。平時我們在選擇補水爽膚水和面膜的的時候，除了看它的補水成分，還要注意它是否含有多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等）成分，這些成分能夠可以降低水分的蒸發速度，使補水更加有效。用來保濕的乳液、面霜或精華可以根據自己的膚質來選擇滋潤型還是清爽型的，清爽型適合油性肌膚、滋潤型適合比較干皮膚，平時出門隨身攜帶一瓶小噴霧往臉上適當噴水對補水也是很有幫助的。