橄欖油護膚的功效與作用

橄欖油護膚的功效與作用，對于護膚的很多成分大家在日常中應該都是有接觸過的，不同的成為帶來的護膚效果也是有所差異，當然市面上的護膚產品也是比較繁多，以下橄欖油護膚的功效與作用。

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一、橄欖油的功效

1、促進血液循環

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。

2、保護皮膚

橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

3、防輻射

由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

二、橄欖油護膚方法

1、橄欖油去角質

每次洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。

2、橄欖油消除黑眼圈

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉后，取適量的橄欖油涂抹臉部，第二天起床你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。

擴展資料：

橄欖油護膚注意事項：

很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接涂抹于臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉后提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌涂成了過敏肌。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭于皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以建議還是購買專業美容的橄欖油最為靠譜。

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橄欖油的護膚妙用

護發

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，在保護頭發光澤方面，效果顯著。使用時，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，光澤修秀發而不使發質油膩。或在洗發后，像使用護發素一樣，擦干秀發，再均勻地給秀發抹上橄欖油，用熱毛巾包裹10分鐘然后沖洗，便可獲得順柔秀發。

剃毛

女性可以使用橄欖油來滋潤剃過的部位，橄欖油有很好的保濕效果，可以替代普通的護理產品。并且，肌膚敏感的人，可以將橄欖油當做剃毛潤膚劑。橄欖油敷面滋潤身體

潤體

用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄欖油，涂抹于臉上。10-15分鐘后，再用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用于潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，涂于身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。

去角質

用橄欖油來代替去角質產品清除臉上的老舊角質哦。每次洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性。

卸妝

大多是脂溶性的化學用品，橄欖油有脂溶性的成分，不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且它溫和不刺激，對皮膚傷害很小。乳化劑的'作用主要是使橄欖油產生豐富的泡沫，而且能夠讓水充分包住油分，在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。

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巧妙使用橄欖油護膚

橄欖油的營養成分高，含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質等，橄欖油在美容中的作用主要是對皮膚和頭發有很好的作用，因為它含有大量不飽和脂肪酸，對太陽有松弛作用，也可用于減肥、皮膚老化和皮膚曬傷的治療。

肌膚外用橄欖油

能治療干燥缺水、疼痛或發炎的狀況;還能預防懷孕期間妊娠紋出現，并能緩解皮膚瘙癢癥狀。既能夠美白祛斑，又能夠幫助防止皮膚的衰老，滋養肌膚，為肌膚帶來水潤感覺。

有3種等級的橄欖油

1、特級純橄欖油

將果實第一次壓榨出來的液體集結而成。質地重而營養素含量豐富，顏色呈深黃綠色并有辛辣的水果香氣。

2、純橄欖油

從二次壓榨提取，顏色為淡黃色，無異味。

3、純凈橄欖油

集結來自超過一個國家所制成，精制過的混合物，和冷壓制的其它橄欖油相比，顏色呈淡黃色，而且氣味相當輕淡。

美容方面的作用和使用方法

橄欖油也是一種天然的防曬油，它能過濾掉平均高達20%的太陽光線，是極受芳療師歡迎的植物油。下面詳細說明幾種橄欖油在美容方面的應用及使用方法：

用橄欖油去黑頭

1、清潔面部

用溫和的洗面奶將臉部清潔干凈，再拿熱毛巾敷在臉上，這樣有助于張開毛孔，進行進一步的深層清潔。

2、毛巾敷臉

取5分鐘取一條毛巾，然后把橄欖油均勻涂于臉上長黑。

3、按摩面部

用手在臉上輕輕地順時針揉搓按摩，大約20分鐘過后再用清水將臉部洗凈即可。

4、不要使用頻繁

這時你會發現，臉上的黑頭都不見了哦。這種橄欖油區黑頭的方法不要使用太過頻繁，要讓肌膚有個恢復的過程，一周一次即可。

用橄欖油保濕和緊膚

用溫水把臉洗干凈。蘸取適量的橄欖油稀釋液，在全臉進行涂抹10-15分鐘，再用熱毛巾敷一下臉，擦干凈就可以了。(適合干燥季節使用。)

準媽媽的使用

用特級冷壓榨橄欖油來按摩妊娠紋的出現部位。雖然質地厚重，但只要使用一點點，按摩半小時就能夠被皮膚完全吸收。預防妊娠紋的出現。

剛出生不久的寶寶使用

不需要選擇特級純橄欖油，因為這種等級的橄欖油對剛出生的嬰兒，質地過于厚重。給寶寶做按摩時，使用普通純橄欖油就可以了。

橄欖油在唇部的使用

每天睡覺之前用熱毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取適量的橄欖油涂抹在嘴唇上，第二天就能夠感到雙唇非常滋潤的了。

用橄欖油去皺

在半個檸檬汁里面加入少量的粗鹽，把它們充分的攪拌均勻;打散一個雞蛋，在蛋汁中加入適量的橄欖油，把兩種汁液均勻的混合在一起，攪拌均勻。

直接涂抹在臉上，敷10-20分鐘后洗去，每周做1-2次，就有著很好的抗皺效果了。對檸檬汁過敏的人禁用。使用前先在手腕內側測試過敏。

橄欖油手部護理:把橄欖油稍微的加溫，然后用手蘸取橄欖油，加上少量的按摩膏對手部進行按摩，讓你的手部死皮消除掉，還能深度滋養手部皮膚。