女性怎么洗頭發不油，生活中，許多女性都會遇到頭發很油的情況，即使天天洗頭了，還是被頭發油所困擾。而想要讓頭發變得干爽，就需要了解女性怎么洗頭發不油的相關方法！
女性怎么洗頭發不油1
女生油性頭發怎么辦
1、自制去油柑橘洗發水
洗油性頭發所需原料：洗發水、純水、柑橘即可。
做法：倒出準備好的一定量的洗發水和純水，并剝開橘子皮待用。
2、茶水洗頭去油頭發
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素涂抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，然后再用洗發水，把頭發沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右。
最后用水洗干凈，記住不要使濃茶附在頭發上。大概是經過一段時日后，頭皮油膩和頭發干燥的問題就能得到解決了。
3、古方外洗去油頭發
竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然后調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的克星。
4、喝雜糧粥有利于控制頭油
頭發愛出油，和飲食的關系很大。據國內一項調查健康表明，愛吃辛辣、油膩、重味食物的人皮膚更容易出油，也更容易引發痤瘡。多喝雜糧粥有利于控制頭油。
5、用熱水泡腳有利于控制頭油
中醫認為，頭皮愛出油，可能是肝火旺的原因。有一個非常簡單又好用的方法可以有效解決肝火旺的問題，就是熱水泡腳，這個方法尤其適合秋冬季節。
女生油性頭發的原因
1、壓力山大
有的女生的油性頭發是由于壓力過大所導致的，因為壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。
2、過度的使用化妝用品
特別是一些發膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗發水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。
3、不注意清潔了
很多MM在經期的時候都是不洗頭的，事實上一個經期通常都要持續一個星期左右的時間，如此不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？
4、太過于頻繁的洗頭了
專家稱不注意頭部的清潔會使得頭發看起來油膩膩的，事實上太過于清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。
因為皮膚是根據所接受到的信息進行反饋的，比如說你過于頻繁的洗頭的話，那么皮脂就會收到“缺油”的信號了，因此就就會進一步分泌出油脂了。
5、不良的生活習慣
不良的`生活習慣導致的頭發變油是指，在平時吃得過于油膩，辛辣，熬夜等等，吃這些食物是有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭發出油的。
怎么洗頭發不油
1、海綿卷發球
不傷發，因為不電不燙，把頭發纏繞在球上就可以去做別的事情了，最好的卷好后去睡覺，第二天起來就是卷卷的頭發了，想讓頭頂蓬松的話，就在頭頂處多卷幾個。
出來的弧度還是挺自然的，但是這個也是個技術活，要多弄幾次，比較好上手。
2、塑料卷發夾
其是一種塑料的卷發夾一盒有十幾個，插上差頭，10分鐘就熱了，非常的方便。平時我看見很多造型師都帶著，卷在頭頂上根據自己需要的卷度。
需要稍微卷點的放的時間長些，不需要特別卷的，1分鐘就可以了，頭頂可以變的很蓬松。
3、蓬蓬粉
這個名字就知道可以讓頭頂頭發蓬松起來，也是個大熱產品，在頭頂處撒上些，然后輕輕的用手抓一抓，立即蓬松，比較適合頭發不是很長的。
女性怎么洗頭發不油2
1、選擇合適的洗發產品
頭皮的油脂分泌過于旺盛，就會導致頭皮長期處于酸性狀態下，酸堿度和ph值因此失衡，頭皮出油情況也會越來越嚴重。所以，科學建議：“下水道女孩”應盡量選擇堿性洗發產品，有助于平衡頭皮的平衡值。
對于某些護發產品的選擇也需謹慎，有的護發素本身含有硅油成分，同時過于偏酸性，用了這類護發產品看似短時間內頭發變得柔順了，但實際上這種假順對頭發起不到任何幫助，反而會讓你的頭發油得更快。
2、學會科學的洗發方式
很多頭油女孩都喜歡用熱水洗頭，認為熱水能清除頭皮的油膩感，讓頭發變得清爽起來。
但實際上，水溫過熱反而會對頭皮造成刺激，加速其分泌油脂的速度，所以維持在和體溫相等的水溫很有必要；
另外，洗發水的使用也需注意，應在手心上充分的揉出泡沫，然后在均勻的涂抹早我們的頭發上，用手指肚輕輕揉搓頭皮，切勿用手指甲抓撓，避免造成頭皮破損。在沖水時，應徹底將頭發沖洗干凈，避免有洗發水殘留。
3、洗頭次數不能過頻
頭發本身有自我保護的屏障，如果洗頭次數過頻的話，不僅破壞了頭皮原有的屏障，同時還會刺激頭皮分泌出油脂的速度，上午洗頭，可能下午就又變成了大油頭。
所以，醫生建議油頭女孩洗頭次數應保持在2-3天一次左右。
4、合理把控飲食
頭發油膩往往和飲食有直接關系，特別是喜歡吃高脂肪、高熱量飲食的女生，更容易刺激頭皮分泌出大量油脂。
所以，想要頭發健康依舊的話，一定要注意把握飲食，選擇清淡、少油類飲食為主，另外還可適當補充維生素e。
5、避免熬夜
長期熬夜也是頭油的一大原因，看似只是睡眠問題，但卻會打亂人體內的生物鐘以及內分泌系統，女性處于內分泌紊亂的狀態下，就會加速頭發油脂的分泌，導致頭油、脫發等問題出現。所以，在深夜11點前進入睡眠狀態很有必要。
保持以上五個好習慣，就會改善頭油的情況，同時還能起到養發和護發的效果，特別是對于飲食的調理尤為重要，減少油膩和高熱量食物的攝入。
多吃富含豐富維生素以及對頭發有益的食物，不僅能降低頭油出現的幾率，同時還能為頭發補充營養，讓你的發質烏黑靚麗。
頭發油膩的原因
頭發油膩主要是表現為皮脂腺分泌旺盛，通常有兩個原因：
1、因為本身的雄激素水平分泌增高，刺激毛囊皮脂腺分泌過多的油脂，所以看起來頭發比較油膩，不光是頭發有可能還表現在面部愛出油這一類的情況。
如果是女性患者，本身除了有頭皮愛出油、面部出油甚至體毛重，還伴有月經不規律，可以到醫院去檢查一下激素水平，這也就是常說的內分泌失調。
2、除了激素水平以外，促進油脂分泌旺盛的還有飲食和休息的問題。飲食上盡量避免吃過于辛辣、刺激、油膩以及甜食，這些都要少吃，都可以刺激皮脂腺分泌過度的油脂，使頭發過于油膩。還有注意休息、規律的睡眠、不要熬夜，也會對皮脂腺的分泌有很大的幫助。
除了激素的因素可能不能改變以外，最主要的是改變生活方式，油膩的情況也會得到很好的改善。
如果本身頭發愛出油，尤其到了夏季是可以天天洗頭的，沒有問題，而到了秋冬季比較干燥的時候，如果皮膚比較油膩可以1次/天或者隔日1次地洗發。
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