陳皮泡水喝能減肥嗎

中國人更崇尚中醫養生，而且還會積極利用各種傳統的中草藥作為日常保健品，比如陳皮就是一種非常安全的傳統中藥。那么陳皮泡水喝能減肥嗎？我們不妨具體了解一下它的功效。

陳皮泡水喝能減肥嗎

陳皮其實就是橘子皮，但是需要徹底曬干，而且應該來說必須是儲存兩年以上的干制橘子皮才能叫做陳皮。產品的主要功效包括理氣化痰以及促進消化，所以很多治療呼吸道疾病的中成藥當中會加入陳皮的成分，這把消化不良的健康消食片也會以陳皮作為其中的主要起效物質。不過它對于減肥并沒有突出的效果，因為肥胖是由于體內堆積了過多的脂肪，減肥的原理就是盡量增強脂肪的消耗，同時避免攝入過多的熱量，這樣就能讓人逐漸瘦下來。陳皮泡水雖然是一種非常好的飲品，對身體也有保健作用，不過對減肥沒有太大幫助。

陳皮泡水喝能減肥嗎？根據以上的分析就能知道，它并不是一種能夠幫助減肥的飲品。所以如果是希望改善自己的體重與身材，還是需要靠運動以及飲食方面的控制，單把希望寄托在一種普通的藥材上是很難成功的。