長黃褐斑是什么原因引起的

現在的女性越來越注重自己的外表，如穿著打扮、身材的管理、特別是臉。會花一大筆錢來買昂貴的護膚品、化妝品之類的產品，但有的時候不是貴才是最后的，要先認識到自己的皮膚狀況才能對癥下藥。

長黃褐斑是什么原因引起的

那么女性長黃褐斑的是怎樣形成的呢？首先是我們人體的新陳代謝失衡：由于肝氣郁結，致使血瘀顏面，還有因為脾胃虛弱，氣血沒法顯現出來，導致濕熱上升至顏面形成斑點。其次就是我們的內分泌失調，雄性激素增高，也很容易引起黃褐斑。還有就是孕婦特別容易長黃褐斑，因為懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多引起黃褐斑，產后體內雄孕激素分泌正常后，大部分人的黃褐斑會慢慢減輕或消失。

那么長了黃褐斑應怎么調理呢？在平時要多吃水果和蔬菜，保證充足的營養攝入，減少吃辛辣、煙酒等刺激性的食物。在作息中要注意保持精神愉快，勞逸結合，不要過度勞累。女性出門是不管有沒有陽光，都應做好防曬工作，不要長時間在陽光下暴曬，盡量戴遮陽帽或打傘，在暴露的部位多涂防曬霜。