去青春痘的小妙招有什么

一般在12歲左右就會長青春痘，而青春痘大多數是內分泌失調，體內毒素無法正常排出導致的。那么想要去除青春痘，有什么小妙招呢。

去青春痘的小妙招

青春痘主要是由于內分泌皮脂腺分泌過于旺盛、痤瘡丙酸桿菌繁殖、體內激素水平紊亂等情況導致的。

要治療青春痘，可以采取以下措施：

1、 抑制皮脂腺的分泌、控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖和調節好體內的激素水平，減輕發炎的癥狀。

2、 在飲食方面，少吃油膩、高糖的食物。

3、 養成良好的作息習慣，少熬夜。

4、 注意個人衛生，每天都要清潔皮膚。

5、對于較為嚴重的青春痘，就需要采取外用藥物和口服藥聯合的治療方法，在外用藥物方面，可以選擇克林霉素磷酸酯凝膠、阿達柏林凝膠。在口服藥方面，可以選擇維甲酸類藥物，例如異維A酸膠丸、抗菌藥米諾環素膠囊、羅紅霉素膠囊。

注意事項

1、在長青春痘的時候，千萬別撓它，避免感染。

2、注意多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，盡量少喝酒。

3、平時應用溫和、無刺激的洗面奶來清潔肌膚。

如果青春痘的情況過于嚴重，要及時就醫哦。