精油的使用方法大全

精油在我們生活中很常見的一種護膚品，但是還有很多人都不知道怎么使用精油，那么精油的使用方法大全有哪些呢?下面給大家介紹一下相關的內容，希望能幫到大家。

精油的使用方法大全

1、做皮膚測試

在第一次接觸某一種精油時，都應該做精油的皮膚測試。有些精油會引起過敏或刺激皮膚，也有些人的體質容易對精油過敏。先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現象，才可使用此精油。

2、稀釋精油

精油的濃度比較高，大多數情況下使用前都必須將精油進行稀釋，以免精油對皮膚造成傷害。使用精油泡澡、泡腳、熏香時，可以不用稀釋。而適合純油使用的是薰衣草精油、茶樹精油，有的芳療專家認為，只有這兩種精油可以直接使用。

3、不能接觸眼睛

精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調到約1%，且不要靠眼睛太近。也可使用純露代替精油，以免不慎接觸到眼睛。

4、不能隨便內服

不是每一種精油都可以內服的，有些品質很好的精油可內服。有些芳香療法派別認為精油不可口服，持較謹慎的態度。因此，想要口服精油必須有明確標注或是芳香專家指導才可以服用。

5、避免接觸到傷口