冬天正確的眼部護理方法

荔枝 2022年1月30日17:19:19
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 都說眼睛是心靈的窗戶,那么這扇窗戶你有沒有好好保養它呢?眼部周圍的皮膚問題還是有很多的,黑眼圈,眼袋,水腫,脂肪粒等等。特別是冬天眼部護理更加重要,下面我們就一起來看下冬天如何做好眼部護理吧!

冬天正確的眼部護理方法

冬天怎么護理眼部周圍皮膚

1.為眼睛做好補水保濕護理

睛周圍的皮膚最為嬌嫩,需要特別呵護,冬天應該選用保濕滋潤型的眼霜。海皙藍肌齡煥顏眼霜有著綿密、柔軟的霜體,充分補充眼周肌膚所需的營養,在保濕的同時也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。當然眼霜的使用要得當,并不是越多越好,因為這里的皮膚嬌嫩,它的吸收也是有限度的,因此適量最重要。

2.給眼睛進行按摩

在涂抹眼霜的同時,也應該配上正確的按摩方法,可以使眼睛放松,防治干眼癥。我們可以這樣做:應順著內眼角、眼下方、眼尾、上眼皮、眼尾方向輕輕抹勻。起床后,也可以先將雙手互相摩擦,待手搓熱用手掌熨帖雙眼(記得閉上眼睛哦),反復三次以后,用食指、中指、無名指的指端輕輕地旋轉揉眼球20秒鐘,就好啦~

3.食療給眼睛補充營養

要使眼睛得到充分的補給,我們需要注意營養平衡,平時呢多吃些粗糧、雜糧、新鮮蔬果、豆類等含維生素、蛋白質和膳食纖維豐富的食物。其次,應該吃些對眼睛有保健功能的食物,如芝麻、胡蘿卜等。再適當補充富含維生素A的食物,如牛奶、雞蛋、橘子、紅棗等,就差不多了……

4.戶外可戴防護鏡

冬天的時候,盡管大部分時間都會待在室內,但是也總有在室外的時候。很多人在寒冷的早晨出門時,都會迎著風淚流滿面。出門時戴上一個眼睛,可以防止冷風對眼部周圍皮膚的刺激。此外,在戶外也要注意不要用臟手去揉眼睛,避免細菌感染。

冬天正確的眼部護理方法

三大護理方式

1、按摩和指壓:

眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。

具體方法:每晚睡前涂用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒后放開,重復做5—6次。

2、用黃瓜敷眼睛

用黃瓜敷眼睛黃瓜中含有豐富的礦物質,能很好地呵護眼部皮膚。可以把新鮮黃瓜做成薄切片,敷在眼睛周圍,閉眼休息10-15分鐘左右,讓營養成分充分被眼部皮膚吸收。或者把黃瓜切成碎顆粒放在紗布中,把紗布包覆在眼周圍,這種方法比敷片狀黃瓜的效果更好,黃瓜中所含的精華能全面地覆蓋在眼周。

3、眼膜護理

每周1—2次,提供眼部特別的滋潤與放松,可用膠原蛋白眼膜護理,也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。
 

眼部護理8冬天正確的眼部護理方法大誤區

1、25歲之后才要用眼霜

眼霜不一定要25歲后才能使用。隨著大家的生活不夠規律,睡眠時間不足,很多人在25歲之前就已經出現了眼部問題。假如出現了眼部問題就需要使用眼霜來補休。不過大多數人在25歲之前還沒有眼部問題出現,眼霜還是應該集中于防止皺紋的出現上。最好是能夠補充眼部水分的眼霜,防止皺紋的出現。

2、面霜可以代替眼霜

眼睛周圍的肌膚是角質層最薄,皮膚腺分布最少的部位,不能承受面霜過多營養物質。所以眼霜注重能夠快速吸收、適當滋養,面霜多含有油性成分,會給眼睛增加不必要的負擔。

3、眼霜能治療所有眼部問題

許多人開始使用眼霜是因為出現了魚尾紋、眼袋、黑眼圈。其實眼霜的作用是防止肌膚再度老化,起著抗衰老,防止再出現新的皺紋。所以還是在我們的皺紋沒有出現之前就開始使用眼霜,防止眼部問題的出現。

4、只需在眼角使用眼霜

上下眼皮因為沒有出現皺紋就忽視它們的營養,其實它們的肌膚一樣脆弱,我們不能只單單看到皺紋的出現,就只在眼角使用眼霜,而忽視同樣脆弱的上下眼皮。不然等到上下眼皮出現萎縮、衰老的征兆,就后悔莫及啦。

5、不分年齡、膚質挑選眼霜

眼霜有很多種類,分不同問題,不同年齡階段。挑選眼霜之前一定要弄清楚自己的膚質,自己的眼部問題,自己需要什么種類,比如抗衰老、保濕、補水、除黑眼圈,再按需購買,免得使得眼部問題越來越嚴重。

6、眼霜用的越多越好

眼部皮膚極薄,而且皮膚對保養品的吸收式有限的,涂得太多不僅沒有吸收,還會給眼部肌膚造成負擔,加速衰老,所以每次只要用兩粒綠豆大小的眼霜就可以了。還要眼霜涂完之后明顯感到眼霜的吸收,如果感覺還有很多浮在眼部周圍,說明眼部不能吸收你所購買的眼霜,或者你使用的分量太多啦。

7、不分早晚眼霜

白天用眼過度或者上網時間長,眼霜重在防護,所以白天眼霜不宜太過滋潤,否則會加重眼部肌膚負擔,反效果。夜晚,眼部血液循環順暢,新陳代謝減緩,眼霜重在修護。注意美白眼霜一般都帶防曬成分,不適合晚上使用。

8、眼部皮膚不需要防曬

除了自然老化,紫外線造成的光老化也是造成眼部皮膚老化的重要因素。紫外線的照射會令眼部出現色斑、粗大皺紋,而這些老化都是不可逆的。這就要求我們要做好面部防曬的同時,還要做好眼部防曬,在白天使用的眼霜時,需要選擇有防曬指數的眼霜,選擇SPF15++指數的眼霜,就能幫助眼部有效抵抗UVA和UVB帶來的傷害了。要提醒的是,眼部皮膚嬌嫩脆弱,面部的防曬品同樣不適合眼部,否則可能對眼部皮膚造成刺激。

所以在冬季里除了加強對全身肌膚的保濕工作,眼部皮膚更加需要加倍滋潤,眼部皮膚護理好了很減齡。

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