臉上長痘痘多數都是因為臉部清潔不夠徹底，油脂分泌過多而導致的，因此首先就要從這一方面入手才行。
臉上長痘痘怎么辦:
1、蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和還具有極高的營養價值能夠抗菌消毒，對于肌膚出現的痘痘有很強的抑制作用，多針對幼嫩和敏感的肌膚使用。
2、胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，能夠被人體吸收轉換為維生素A，維生素A是治療痤瘡的主要成分之一，所以多吃胡蘿卜可以預防臉上痤瘡的出現。
3、消毒液具有全面殺菌和抵抗細菌的能力，對于臉上的痤瘡痘痘等都有很強的消除作用，在洗澡的時候稍微擠入兩滴就可以起到效果。
4、洗米水除了有抗過敏的維生素B1以及抵抗氧化的植物酸外還有保持肌膚濕潤的保濕因子，防止肌膚受到外界感染造成傷害和刺激，使肌膚變得更加健康有防御力。
5、多運動出汗可以促進代謝，幫助肌膚排毒而且運動還能減輕精神壓力，抑制雄性激素水平過高的問題，緩解肌膚過度出油對于治療痘痘絕對有好處。
6、皮膚局部涂抹花露水可以幫助清熱解毒、消腫止痛，因為花露水作用使止癢和提神，所以內含一定的殺菌除菌的物質，使用花露水涂抹皮膚能夠減少皮膚痘痘的滋生。
臉上長粉刺的原因:
1、肌膚沒有清潔好，很多時候不徹底清潔肌膚會導致毛孔堵塞從而使臉上粉刺逐漸長出，所以洗臉的時候要讓臉部徹底得到清潔。
2、情緒不穩定也會導致臉上長粉刺，這主要是因為腎上腺素會根據自身情緒波動而分泌，如果自身情緒波動較大會導致腎上腺素分泌較多影響臉部的健康。
3、長期濫用化妝品導致毛囊堵塞皮脂腺分泌增多，一些化妝品可能內部含有重金屬物質，會刺激臉上粉刺生長。
4、作息不當也會導致粉刺生長，在青春期盡量少吃一些辛辣油膩的食物，少吃甜食盡量多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。
5、一些外界因素比如空氣污染和紫外線照射會導致皮膚處于警惕狀態，這時候皮膚的運作和新陳代謝速度就會減慢，無法抵抗外界的感染，容易誘發粉刺和痤瘡。
6、內分泌系統失調是女生產生粉刺的重要原因，一般女性經期來臨1-2周卵巢會分泌黃體激素和雄性激素，這會導致角質層增厚、油脂分泌增多從而導致粉刺長出來。
多了解這分面的知識，掌握好去掉痘痘的方法，慢慢的就可以讓皮膚恢復光潔了。
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