用啤酒洗頭發好嗎

現如今，越來越多人十分注重自己的身材和健康，很多人想出各種的偏方來養生和保護頭發。其中，有的人會用啤酒來洗頭，那么究竟用啤酒洗頭好嗎。

用啤酒洗頭發好嗎

用啤酒洗頭，可以起到很多好處：

1、 現在很多洗護用品是堿性的，而啤酒是弱酸性。在用完洗發用品后，再用稀釋過的啤酒沖洗頭發，可以中和殘留在頭發中的堿性物質。

2、 啤酒富含b族維生素、酒精以及糖分，具有滋養殺菌的功效。用啤酒洗頭發，可以保護頭發，還可以促進頭發的生長。

3、 啤酒中富含營養物質，對我們的頭發以及頭部來說，都會有在營養方面的補充。

4、 長期堅持用啤酒洗頭，還可以令頭發的發質變得很柔軟，而且色澤自然。

有利于頭發生長的食物有哪些

1、綠色蔬菜，例如菠菜、芹菜、圓辣椒以及綠蘆筍等，能美化肌膚，有助于保留黑色素，令頭發永葆黑色，并且這些蔬菜還富含纖維質，可以不斷增加頭發數量。

2、豆類：大豆能夠增加頭發的光澤、彈力以及滑潤度，避免頭發出現分叉或斷裂。

3、海藻類：海菜、海帶以及裙帶菜等海藻類富含鈣、鉀以及碘等微量元素，可以促進腦神經細胞的代謝，還能夠預防白發。

在平時還要少吃一些不利于頭發生長的食物，例如快餐食品、碳酸飲料以及冰淇淋等。